SALLE D'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE ET SPORT SANTÉ
QG SPORT SANTÉ POUR QUI ?
QG SPORT SANTÉ s’adresse à toute personne souhaitant se mettre/remettre au sport ou à toute personne souhaitant maintenir une activité physique dans un objectif de santé. Que vous soyez senior ou plus jeune, avec ou sans pathologie particulière, QG SPORT SANTE saura répondre à vos objectifs et attentes.
UN ACCOMPAGNEMENT TOTAL AU QG SPORT SANTÉ
1
Bilan
Un bilan sera réalisé afin de nous rencontrer et d’échanger sur vos objectifs, attentes, antécédents, blessures et pathologies.
2
Séances
Début des séances (séance de 50 minutes) du programme d’activité physique adapté et personnalisé répondant à vos besoins et objectifs.
3
Resultats
Tests réguliers lors des séances afin de constater vos résultats.
UNE SALLE ACCESSIBLE, SUR MESURE ET ENTIÈREMENT ÉQUIPÉE
QG SPORT SANTÉ est une salle de sport santé et d’activité physique adaptée implantée à Saint-Apollinaire avec parking gratuit et arrêt de bus à proximité. Vous pourrez pratiquer des activités cardio-respiratoires, du renforcement musculaire, de la souplesse, de l’équilibre, de la boxe et bien d’autres activités.
TÉMOIGNAGES
”Cela fait près de 2 ans 1 fois par semaine que Quentin m’accompagne sportivement! Douleurs du dos disparues, perte de poids et j’ai retrouvé le goût du sport. A chaque séance bienveillance et encouragements sont au rdv! Merci Quentin! Sincèrement je recommande vivement! ”
hanane
”Quentin est un coach très attentif et à l’écoute de nos besoins.
Un accompagnement au top depuis 1 an.”
Stéphanie
”Merci Quentin pour ton accompagnement et ta bonne humeur. Coaching au top et adapté à chacun. Quentin saura vous donner goût à l’effort et à atteindre vos objectifs.”
Florent
”Ayant des douleurs à un genou, je ne savais pas qu’elle activité je pouvais pratiquer sans avoir de douleurs. Grâce à Quentin, j’ai pu reprendre le sport, de manière encadrée et sans douleur! Je recommande à 100%, merci Quentin .”
Justine
”Si tu cherches un coach qui te fait transpirer, progresser et rigoler en même temps, ne cherche plus : Quentin est LA référence. Il a le don de te motiver même quand t’as zéro énergie. Toujours pro, toujours cool, Résultats au rendez-vous, bonne humeur en bonus. Bref, une vraie pépite !”
CORALIE
”Des séances de sport sur-mesure pour réparer les traumatismes physiques et pour se surpasser à chaque fois. Et au bout de l’effort, un bien être tangible et apprécié. Mille mercis à Quentin pour son professionnalisme et sa bonne humeur… vivement vendredi prochain 👍”